ארכיון עבור קטגוריית ’תזונה נבונה‘

מישהו מידידי שלח לי את הרשימה הזאת. חלק מהאמירות תיקנתי מעט וחלק השארתי כפי שהיו. חלק מהאמירות נראות מוגזמות מעט,אך אם לחשוב - בכולן יש משהו אמיתי.לתשומת לבכם!

1. הפשרה מהקפאה (כל הפשרה ) חייבת להיות הדרגתית-מן המקפיא אל המקרר ולא ישירות החוצה.

2. משטחי עבודה מפלסטיק  צוברים  חיידקים, רצוי להשרותם במים עם חומץ.עדיף להשתמש במשטחי עבודה מעץ-יש בהם חומרי חיטוי טבעיים.

3. Stevia –  צמח הדומה לנענע, מתוק פי 30 מסוכר וללא קלוריות . עלה יכול להמתיק כוס משקה. מוצאים במשתלות, תמצית ניתן לרכוש בבית טבע.

המשך קריאה »

מאת ליליה גולובטי בתזונה נבונה | 4 תגובות