רבים מאיתנו התנסו לפחות פעם בכאבי מפרקים – מחבלה ועד מחלה – זיהומית, ניוונית (אוסטאוארטריטיס – O.A) או ריאומטית (ראומטואיד ארטריטיס – R.A). לרוב הכאב מלווה במוגבלות בתנועה ושניהם מציקים מאד ביום ועוד יותר בלילה.
הכאב, הנפיחות של המפרק והצטברות הנוזלים בו נגרמים ע"י תהליך דלקתי. אספקת חמצן, הזנת תאים ופינוי הפסולת באזור לקויים וזה יכול להגביר את הכאב עוד יותר.
תסמיני ההצטננות
הצטננות יכולה להיגרם ע"י כ-200 נגיפים שונים. תסמיני המחלה שונים. דלקת בגרון, צמרמורות, כאבים בכל הגוף, דלקת ברירית האף ונזלת, שלשולים, שיעול, עיניים דומעות, התעטשויות – כל אלה יכולים להופיע פתאום – ביחד או לחוד.
אצל אדם בריא חללי האף והגרון מצופים ברקמה רירית עם ריסים המניעים את הריר מהאף והגרון לקיבה. עם הרירמגיעים החיידקים והנגיפים לקיבה, ושם החומצה מחסלת את הפולשים. השיעול וההתעטשות מיועדים לסילוק המיקרואורגניזמים החוצה מדרכי הנשימה.
אצל אדם שמערכת החיסון שלו מוחלשת, ההגנה חלשה וברקמה הרירית יכולים להתרבות הנגיפים. כשזה קורה, מערכת החיסון מתחילה להגיב. התאים שנפגעו מתחילים להפריש חומרים גורמי דלקת – היסטמינים. כלי הדם מתכווצים, החום עולה. ההיסטמין מעורר ייצור ריר באף ( נזלת ), שתפקידו "לתפוס" ולהוציא את הוירוסים החוצה.
הסימנים הראשונים של הצטננות הם סימן להתגוננות הגוף מפני מחלה.