מראה יפה במהירות הבזק

לפעמים אנחנו צריכות להראות טוב גם אחרי שבוע מעייף במשרד מול מחשב עם קפה אינסופי. אין זמן לנוח כדי להראות רעננה יותר, צריך משהו זמין שעובד מהר !

אז מה עושים עם שקיות מתחת לעיניים, פנים קצת נפוחות, עיניים אדומות, צבע פנים אפור ושיער ללא ברק?

הנה תכנית – אקספרס למראה יפה באמצעים ביתיים:

1. העיניים. 10 דקות. לחלוט חבילת עלי פטרוזיליה קטנה בכוס מים רותחים, לסנן אחרי 5-10 דקות, לשתות ½ כוס – זה יעזור להוציא את עודפי הנוזלים מהגוף. לקצוץ מספר עלים ולערבב עם מעט מי חליטה, לשים על עיגולי צמר גפן ולהניח על העיניים ל 10 דקות. לשטוף עם מים, למרוח קרם סביב העיניים. לעיניים אדומות יעזור אם נשקיע פנים בכערת תה קר ונמצמץ מספר פעמים. המשך לקרוא »

דיאטה … לעייפים

המושג “עייפות הכרונית” מוכר לרבים בתקופתנו. הסיבה לעייפות המתמדת נובעת לרוב מחסרים תזונתיים – כלומר, חסרים לנו מרכיבי תזונה המספקים לגוף את מרבית האנרגיה היומית! ולא, זה לא הקפה ולא המשקאות “האנרגטיים”.

המשך לקרוא »